Nonna Ortica – Olio di borragine

L’olio di borragine potrebbe contribuire a nutrire in profondità le pelli secche e a migliorare la loro elasticità rafforzando la barriera lipidica;
Grazie al suo contenuto di antiossidanti e all’acido gamma-linolenico, aiuterebbe a prevenire le rughe e favorirebbe il processo di rinnovamento cellulare;
L’olio di borragine potrebbe contribuire a rafforzare i capelli e a fortificare le unghie;
La sua quantità di omega-6 (GLA) potrebbe aiutare a ridurre le infiammazioni, in particolare nei casi di artrite e poliartrite reumatoide;
Applicato per uso esterno o assunto per via orale, l’olio di borragine è un integratore naturale per la bellezza e la salute.

Composizione dell’olio di borragine

L’olio di borragine è un concentrato unico di nutrienti. Ecco la sua composizione dettagliata:

Acidi grassi essenziali: contiene il 35% di acido linoleico, il 25% di acido gamma-linolenico (GLA), il 20% di acido oleico, il 15% di acidi grassi saturi e lo 0,2% di acido alfa-linolenico. Questo rapporto ideale di omega-3, -6 e -9 consente un’azione nutriente e rigenerante sulla pelle;
Vitamine liposolubili: le vitamine A, D, E e K, presenti in piccole quantità, svolgono un ruolo antiossidante, proteggono le cellule dai danni ossidativi e migliorano l’elasticità della pelle;
Fitosteroli: questi composti vegetali contribuiscono alla riduzione del colesterolo, proteggendo così il sistema cardiovascolare, oltre a offrire proprietà antinfiammatorie naturali.

Consigli per un uso cosmetico efficace
Per uso interno, si raccomanda di assumere 1-2 g di olio di borragine al giorno, corrispondenti generalmente a 2-4 capsule suddivise in due dosi. Per l’artrite reumatoide, si consiglia solitamente tra 6 e 10 g al giorno.

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