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Maggiori informazioni su Natoo- Glutammina in polvere
La glutammina è un aminoacido naturalmente presente nell’organismo, il più abbondante nel muscolo scheletrico e nel plasma. È considerato “condizionatamente essenziale”, ovvero in condizioni di stress fisico intenso, traumi, malattie o allenamenti molto impegnativi, il fabbisogno può superare la capacità di sintesi endogena richiedendone una supplementazione.
Le principali proprietà della Glutammina sono
- Recupero muscolare: sostiene la ricostruzione delle proteine muscolari e può ridurre il catabolismo
- Energia per le cellule intestinali e immunitarie: i linfociti e gli enterociti utilizzano la glutammina come fonte primaria di energia.
- Supporto intestinale: contribuisce a mantenere l’integrità della barriera intestinale e la salute della mucosa (sindrome dell’intestino gocciolante)
- Bilancio azotato: favorisce il mantenimento della massa magra in situazioni di stress o convalescenza (ideale nei soggetti di costituzione esile)
- Riduzione della stanchezza: può aiutare nei periodi di affaticamento fisico o mentale.
Focus Glutammina e Sport
La glutammina è molto apprezzata dagli sportivi perché aiuta a ridurre il catabolismo muscolare, sostenendo il recupero dopo allenamenti intensi. Favorisce il ripristino delle riserve di glicogeno, riduce la sensazione di affaticamento e fornisce energia alle cellule immunitarie, spesso messe sotto stress dall’attività fisica prolungata. Il suo utilizzo può inoltre contribuire a ridurre i tempi di recupero tra un allenamento e il successivo.
Focus Glutammina e Intestino
La glutammina è la principale fonte di energia per gli enterociti, le cellule che rivestono la mucosa intestinale. Per questo motivo è utilizzata come supporto per la salute della barriera intestinale, contribuendo a ridurre la permeabilità, sostenere la rigenerazione dei tessuti e favorire il benessere digestivo nei momenti di stress o squilibrio.
Ingredienti: L-Glutammina (Kyowa Quality®).
Dosaggi indicativi: I dosaggi possono variare tra 2 e 5 g al giorno, ma possono arrivare a 10 g in condizioni particolari (sempre sotto consiglio del medico o del nutrizionista).
Avvertenze: Non sostituisce una dieta equilibrata e uno stile di vita sano; Non superare le dosi consigliate. Non raccomandato in gravidanza e allattamento. In caso di patologie croniche o terapie farmacologiche, consultare il medico prima dell’uso. Tenere fuori dalla portata dei bambini.