Argilla verde: perché utilizzarla e proprietà benefiche

Che cos’è l’argilla?

Utilizzata fin dall’antichità, l’argilla è un rimedio naturale ampiamente impiegato in ambito erboristico per le sue proprietà disintossicanti, depurative e remineralizzanti. 

Si tratta di una miscela di composti di origine minerale derivante dalla lenta degradazione delle rocce nel corso di milioni di anni. La sua composizione comprende principalmente silice, alluminio, magnesio, potassio, sodio oltre ad oligoelementi presenti in tracce come ferro, rame e altri minerali.

Le caratteristiche che rendono l’argilla unica sono le sue elevate capacità adsorbenti e chelanti, ovvero la capacità di legare e trattenere alcune sostanze. 

Grazie a queste proprietà, l’argilla è in grado di assorbire non solo liquidi,  ma anche di trattenere tossine, metalli pesanti e impurità. 

Tipologie di argilla

In commercio esistono diversi tipi di argilla che si differenziano soprattutto per la composizione chimica e per il colore. 

• Argilla verde: è la più conosciuta ed utilizzata, adatta a pelli miste e grasse. Utilizzata sia a livello interno che esterno, ha potere assorbente, detossinante e antinfiammatorio
• Argilla bianca o caolino: più delicata, è ideale per le pelli sensibili, ha proprietà purificanti e lenitive
• Argilla rossa: ricca di ferro, stimola la circolazione, ha azione tonificante e antinfiammatoria
• Argilla rosa: ideale per le pelli sensibili e arrossate per le sue proprietà lenitive: è un mix di argilla bianca e rossa
• Argilla blu: ideale per pelli secche e per il cuoio capelluto desquamato, ha proprietà purificanti e rigeneranti

Nei nostri negozi è disponibile l’argilla verde, ma se siete interessati all’acquisto di una delle altre tipologie è possibile usufruire del servizio “Procuro”.

Uso interno ed esterno dell’argilla verde

L’uso esterno dell’argilla è il più comune. Viene impiegata principalmente per la preparazione di maschere, impacchi e cataplasmi che sfruttano le proprietà adsorbenti dell’argilla. 

I benefici attribuiti all’applicazione esterna dell’argilla verde sono numerosi:

• Assorbe il sebo in eccesso e impurità
• Svolge un’azione antisettica e cicatrizzante
• Utile in caso di traumi, botte, contusioni, dolori articolari, tensioni muscolari, piaghe, pustole, bruciature ed eruzioni cutanee
• Ha un’azione antinfiammatoria
• Favorisce la detossinazione
• Favorisce il riassorbimento di edemi e gonfiori
• Svolge un’azione remineralizzante
• Possiede proprietà antiossidanti
• utile in fase di dimagrimento e equilibrio del peso corporeo come coadiuvante
• utile in caso di gonfiore, ritenzione idrica e cellulite

Un ulteriore modo in cui tradizionalmente era utilizzata l’argilla è per l’assunzione interna, sottoforma di acqua d’argilla o acqua argillosa. In questo caso si utilizza l’argilla verde ventilata o superventilata. Tuttavia, attualmente la legge in Unione Europea e in Italia ha messo delle restrizioni sull’uso dell’argilla come integratore alimentare (ne parliamo più giù).

Queste tipologie si differenziano dalla classica argilla verde perchè caratterizzate da una maggiore finezza della polvere permettendo così un migliore assorbimento a livello intestinale. 

Benefici uso interno dell’argilla:

• Stati infiammatori acuti e cronici
• Disturbi dell’apparato gastro-intestinale come disbiosi, diarrea, meteorismo, colite, gastriti
• Astenia, scarsa vitalità: ha un’azione energizzante
• Stimola il sistema immunitario
• Utile in caso di dolori articolari
• Remineralizzante
• Azione detossificante: ripulisce l’organismo dal sovraccarico di  tossine
• Chelante di metalli pesanti
• Azione deacidificante grazie al suo pH leggermente basico
• Cicatrizzante delle mucose
• Evitare l’utilizzo in dosi massicce in caso di stitichezza, assunzione di farmaci, gravidanza e allattamento

Si può utilizzare l’argilla per uso interno?

ATTENZIONE: In Italia, dal 2014, a seguito della rimozione di alcune argille dalla lista degli additivi alimentari autorizzati a livello europeo, il Ministero della Salute vieta l’uso di alcune tipologie di argilla come ingrediente negli integratori alimentari.

Dal 2015, inoltre, è in vigore il divieto assoluto di impiego di qualsiasi tipo di argilla negli integratori alimentari, a causa dei possibili rischi sanitari legati ai livelli di alluminio presenti e altri metalli pesanti a seguito dell’uso prolungato. 

Anche in passato, l’argilla veniva assunta per periodi di tempo limitati e brevi, per non causare accumuli di metalli pesanti.

In commercio sono presenti farmaci e farmaci da banco contenenti argilla ma la sua composizione è standardizzata, purificata in modo da ridurre la presenza di metalli pesanti e il suo utilizzo è consentito solo a specifici dosaggi, precise indicazioni terapeutiche e per un periodo di tempo corto. 

Riferimento: Nota DGISAN 0004162-P-10/02/2015 del Ministero della Salute.

Come preparare un impacco di argilla

Occorrente:

• Argilla verde
• Acqua
• Ciotola e cucchiaio di legno o plastica
• Pennello
• Pellicola trasparente

Dosi consigliate:

La proporzione argilla/acqua è di 2:1 (ad esempio 100 g di argilla e 50 g di acqua). Il quantitativo di argilla può variare in base all’area del corpo da trattare. Ad esempio, per l’addome sono generalmente sufficienti 80–90 g di argilla.

All’impasto è possibile aggiungere infusi o decotti di erbe e oli essenziali per migliorarne le proprietà, secondo le esigenze personali.

Presso le nostre erboristerie sono disponibili 3 diversi kit che includono 1 kg di argilla verde ventilata e  due oli essenziali da utilizzare per il trattamento di specifiche problematiche.

• Kit tensione muscolare e sport con oli essenziali di Lavanda mix Lavandino e Alloro
• Kit contusioni e traumi con oli essenziali di Wintergreen e Copaiba
• Kit rigidità e dolore cronico con oli essenziali di Zenzero e Ginepro

Preparazione:

1. Versare l’acqua nella ciotola.
2. Aggiungere gradualmente l’argilla e lasciare riposare 5 – 10 minuti finché non assorbe completamente l’acqua.
3. Mescolare con un cucchiaio di legno fino a ottenere un impasto cremoso, simile a una crema pasticcera. Se necessario, aggiungere un po’ d’acqua.

Acqua calda o fredda? Dipende dall’effetto: se lavoriamo su un trauma che si accompagna a gonfiore, sfruttiamo acqua fredda per ottenere un’azione più decongestionante e analgesica. Se trattiamo problematiche croniche come quelle reumatiche o cerchiamo un effetto distensivo e rilassante sulla muscolatura, utilizzeremo dell’acqua calda.

Applicazione:

1. Stendere con un pennello uno strato di circa 1 cm di argilla sulla zona desiderata.
2. Coprire con pellicola trasparente e lasciare in posa 30–45 minuti.
3. Rimuovere l’argilla con acqua tiepida.

E’ necessario coprire con un panno naturale, una pellicola o è meglio lasciarla scoperta? Si tratta di una questione che viene spesso lasciata al caso o relegata a semplice strategia per non sporcare, ma di fatto esiste un razionale d’uso dietro a questa scelta.

• Lasciamo che l’argilla asciughi all’aria se cerchiamo un effetto marcatamente assorbente, detossinante e antinfiammatorio, così da massimizzare lo scambio tra argilla e tessuti. Seguiamo la stessa indicazione anche in caso di infiammazioni acute per un effetto rinfrescante e decongestionante veloce.
• Se cerchiamo un effetto emolliente e riscaldante come nei dolori cronici o nel trattamento delle tensioni muscolari, copriamo il cataplasma con un panno o una pellicola così che calore e umidità vengano trattenuti più a lungo sulla superficie.

Come si preparava tradizionalmente l’argilla per uso interno?

Come già spiegato precedentemente oggi vi è il divieto di utilizzo dell’argilla per via interna, ma per completezza e a scopo puramente informativo, riportiamo brevemente come venivano preparate  in passato l’acqua d’argilla e l’acqua argillosa. 

• Acqua d’argilla: in un bicchiere d’acqua aggiungere un cucchiaino raso di argilla verde ventilata.  Mescolare con un cucchiaio di legno o di plastica e coprire il bicchiere con una garza.  Lasciare riposare il composto per tutta la notte. Al mattino parte dell’argilla si sarà depositata sul fondo del bicchiere. Senza mescolare, bere solo l’acqua soprastante. 
• Acqua argillosa: il procedimento iniziale è lo stesso. Dopo il riposo notturno il composto viene nuovamente mescolato, sempre con un cucchiaio di legno o plastica, e bevuto interamente

In passato, questi rimedi venivano assunti in modo graduale, iniziando dall’acqua d’argilla per almeno una settimana, preferibilmente la mattina e a digiuno. 

Dopo il primo periodo di adattamento era possibile aumentare il dosaggio  fino a un massimo di tre bicchieri al giorno, oppure passare all’assunzione dell’acqua argillosa. 

Il trattamento, secondo la tradizione, non superava mai la durata di un mese. 

Articolo scritto dalla dott.ssa Chiara Lego, erborista e naturopata.