Nonna Ortica – Griffonia Rhodiola

• Integratore alimentare in tavolette a base di griffonia e rhodiola, due piante note per il loro supporto al benessere emotivo e alla gestione dello stress.

La griffonia (Griffonia simplicifolia) è naturalmente ricca di 5-HTP (5-idrossitriptofano), precursore della serotonina, coinvolta nella regolazione dell’umore, del sonno e dell’appetito.

La rhodiola (Rhodiola rosea), adattogeno naturale, aiuta l’organismo a rispondere meglio allo stress fisico e mentale, contribuendo a ridurre affaticamento e migliorare la resistenza.

La combinazione delle due piante è particolarmente indicata nei periodi di stress, cali dell’umore, stanchezza mentale e fame nervosa.

 Proprietà principali

Supporto dell’umore
La griffonia contribuisce al normale tono dell’umore grazie al ruolo del 5-HTP.

Gestione dello stress
La rhodiola aiuta a migliorare la risposta dell’organismo allo stress.

Controllo della fame nervosa
Può aiutare a regolare l’appetito legato a fattori emotivi.

Energia mentale
Supporta lucidità e resistenza nei periodi impegnativi.

Composizione

• Griffonia (Griffonia simplicifolia)
• Rhodiola (Rhodiola rosea)

 

Griffonia e 5-HTP: il supporto naturale per serotonina, umore e appetito

La griffonia (Griffonia simplicifolia) è una pianta originaria dell’Africa occidentale, conosciuta per il suo elevato contenuto di 5-HTP (5-idrossitriptofano), un precursore diretto della serotonina.

La serotonina è un neurotrasmettitore fondamentale per la regolazione di umore, sonno e appetito.

5-HTP e produzione di serotonina

Il 5-HTP derivato dalla griffonia viene convertito dall’organismo in serotonina, contribuendo a:

• sostenere il tono dell’umore
• favorire il rilassamento
• migliorare l’equilibrio emotivo

A differenza del triptofano, il 5-HTP è un passaggio più diretto nella sintesi della serotonina.

Effetto su umore e benessere emotivo

Un corretto livello di serotonina è associato a:

• maggiore stabilità emotiva
• riduzione di irritabilità e tensione
• miglior gestione dello stress

Per questo la griffonia è spesso utilizzata nei periodi di:

• calo dell’umore
• stress prolungato
• affaticamento mentale

Griffonia e fame nervosa

La serotonina è coinvolta anche nella regolazione dell’appetito.

Livelli equilibrati possono contribuire a:

• ridurre il desiderio di zuccheri
• limitare la fame emotiva
• migliorare il controllo dell’alimentazione

Questo rende la griffonia particolarmente utile nei percorsi di gestione del peso legati a fattori emotivi.

 Supporto al sonno

La serotonina è precursore della melatonina, l’ormone che regola il ciclo sonno-veglia.

Per questo la griffonia può:

• favorire il rilassamento serale
• migliorare la qualità del sonno
• aiutare nei risvegli notturni legati a tensione

Azione progressiva e naturale

L’effetto della griffonia:

• è graduale
• richiede assunzione continuativa
• si inserisce in un approccio naturale al benessere emotivo

 

Modalità d’uso

2 compresse al mattino e 2 nel pomeriggio.

 

Confezione da 60 compresse ( 33 mg E.S. Griffonia 99% 5HTP  +167 mg Rhodiola 3%rosavins )