Conosci l’olio di Camelina?
L' Olio di Camelina, deriva da una pianta meravigliosa, semplice, dal basso impatto ambientale ed ecosostenibile, ma che ci riserva grandi sorprese e ci regala innumerevoli benefici!
- è un ottimo integratore di omega 3/6/9 ideale per tutti, anche per vegetariani e vegani.
- è ricchissimo di vitamina E, dalle note proprietà antiossidanti.
Noi lo abbiamo scoperto e ce ne siamo innamorati!
A cosa puo' essere utile l' Olio di camelina:
L'olio di camelina è un importante alleato perche ci permette di integrare correttamente nella nostra dieta Omega-3 EPA e DHA, Omega-6 e vitamina E da fonte alimentare e coadiuvare i corretti livelli ematici di:
- trigliceridi
- colesterolo cattivo LDL
- colesterolo buono HDL
ridurre i fattori di rischio cardiovascolare (aterosclerosi, buona flessibilità dei vasi sanguigni, anche a livello cerebrale) migliorare l’integrità delle membrane cutanee, in caso ad esempio di dermatiti, psoriasi, acne e problematiche della pelle contrastare la secchezza di pelle e mucose.
è possibile applicarlo direttamente sulla cute, sulle mucose e sui capelli per trattare le zone problematiche ottenere un effetto antinfiammatorio per contrastare i disturbi cronici delle articolazioni sostenere la salute della vista migliorare le funzioni cognitive, la memoria, la concentrazione.
stanchezza ed affaticamento è altrettanto utile per i nostri amici animali per le stesse problematiche delle persone (esempi: cani anziani con disturbi osteoarticolari, dermatiti, per favorire il loro benessere cardiocircolatorio).
È interessante notare che il contenuto di vitamina E in questo olio sia davvero molto elevato, tanto da renderlo molto più stabile e molto meno ossidabile rispetto ad altre fonti di acidi grassi polinsaturi, come olio di lino, canapa o oli di pesce.
Il sapore dell' Olio di Camelina:
Il sapore di quest’olio è delicato, vagamente erbaceo, ma gradevole.
Può essere assunto puro, oppure sul pane, sulle fette biscottate o anche come condimento a freddo.
Posologia dell' Olio di Camelina:
La posologia è da personalizzare sulle singole esigenze, in linea generale si puo' dare come indicazione da 1 a 3 cucchiaini da tè al dì.
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