Natoo – Aminoacidi Essenziali

Il sostegno ideale quando l’alimentazione non apporta abbastanza proteine

Gli aminoacidi essenziali sono i mattoni indispensabili delle proteine. Il nostro organismo non è in grado di produrli autonomamente e deve necessariamente introdurli attraverso l’alimentazione o l’integrazione.

Oggi, nonostante l’abbondanza di cibo, molte persone non raggiungono un apporto proteico realmente adeguato. Colazioni ricche di zuccheri, pasti consumati velocemente, diete sbilanciate, scarso consumo di alimenti proteici, regimi vegetariani o vegani non ben pianificati e il naturale invecchiamento possono determinare un apporto insufficiente di aminoacidi essenziali.

In queste situazioni può risultare utile un’integrazione mirata, capace di fornire tutti i nove aminoacidi essenziali nelle corrette proporzioni.

 

Perché gli aminoacidi essenziali sono così importanti?

Ogni proteina del nostro organismo viene costruita a partire dagli aminoacidi. Essi partecipano continuamente ai processi di:

• sintesi delle proteine corporee;
• mantenimento della massa muscolare;
• rinnovamento dei tessuti;
• produzione di enzimi, ormoni e numerose molecole biologicamente attive;
• normale funzionamento del sistema immunitario.

La semplice introduzione di proteine con la dieta non garantisce sempre un apporto ottimale di tutti gli aminoacidi essenziali, soprattutto quando il consumo proteico è insufficiente o la qualità delle proteine assunte è limitata.

La carenza proteica: un problema molto più diffuso di quanto si pensi

Numerosi studi dimostrano che una parte significativa della popolazione, in particolare gli anziani, introduce meno proteine di quanto raccomandato.

Con l’avanzare dell’età il fabbisogno proteico aumenta, mentre spesso diminuiscono l’appetito, la digestione e il consumo di alimenti ricchi di proteine. Questo favorisce una progressiva perdita di massa e forza muscolare, fenomeno noto come sarcopenia.

Anche chi conduce una vita sedentaria, segue diete dimagranti, mangia poco o consuma prevalentemente alimenti ultra-processati può andare incontro a un apporto insufficiente di aminoacidi essenziali.

Un alleato prezioso nell’anziano e nella sarcopenia

Con l’età il muscolo diventa meno sensibile allo stimolo delle proteine alimentari, fenomeno conosciuto come “resistenza anabolica”. Per questo motivo gli anziani necessitano spesso di un apporto proteico di qualità superiore rispetto ai giovani.

L’assunzione di aminoacidi essenziali rappresenta un valido supporto nutrizionale per:

• persone oltre i 60 anni;
• soggetti con ridotta massa muscolare;
• persone in convalescenza;
• chi presenta scarso appetito;
• chi fatica a raggiungere il fabbisogno proteico quotidiano.

Naturalmente, in presenza di sarcopenia conclamata o malnutrizione, l’integrazione deve inserirsi all’interno di un programma nutrizionale definito dal medico o dal professionista sanitario.

Per chi è indicato

Questo integratore non nasce esclusivamente per gli sportivi.

Può essere utile anche per:

• anziani;
• persone con alimentazione povera di proteine;
• vegetariani e vegani che desiderano integrare gli aminoacidi essenziali;
• chi segue diete ipocaloriche;
• persone con aumentato fabbisogno proteico;
• soggetti che desiderano preservare la massa muscolare durante l’invecchiamento;
• chi vuole integrare proteine di elevata qualità senza aumentare eccessivamente le calorie introdotte.

 

Formula completa

Ogni porzione apporta tutti i nove aminoacidi essenziali:

• L-Leucina
• L-Isoleucina
• L-Valina
• L-Lisina
• L-Treonina
• L-Fenilalanina
• L-Metionina
• L-Istidina
• L-Triptofano

La formula è inoltre arricchita con Vitamina B6, che contribuisce:

• al normale metabolismo delle proteine e del glicogeno;
• al normale metabolismo energetico;
• alla riduzione della stanchezza e dell’affaticamento;
• al normale funzionamento del sistema immunitario.

I punti di forza

• Profilo completo dei 9 aminoacidi essenziali.
• Rapporto bilanciato tra gli aminoacidi.
• 6 g di aminoacidi essenziali per dose giornaliera.
• Vitamina B6 al 100% del VNR.
• Formula vegana.
• Pratiche compresse da assumere durante la giornata.

Domande frequenti

È utile solo per chi pratica sport?

No. Sebbene gli aminoacidi essenziali siano molto utilizzati in ambito sportivo, risultano particolarmente interessanti anche per gli anziani, per chi mangia poche proteine e per chi desidera mantenere la massa muscolare con l’avanzare dell’età.

Possono sostituire le proteine della dieta?

No. Gli aminoacidi essenziali rappresentano un’integrazione mirata e non sostituiscono una dieta varia ed equilibrata. Sono particolarmente utili quando l’alimentazione non riesce a coprire il fabbisogno quotidiano.

Possono essere assunti tutti i giorni?

Sì, quando esiste un aumentato fabbisogno o un apporto proteico insufficiente, sempre rispettando le modalità d’uso riportate in etichetta e le eventuali indicazioni del medico.

Sono adatti agli anziani?

Sì. Gli aminoacidi essenziali costituiscono uno degli strumenti nutrizionali maggiormente studiati per sostenere un adeguato apporto proteico nell’anziano, soprattutto se associati a una corretta alimentazione e a un’attività fisica compatibile con le condizioni della persona.