Nonna Ortica – Valeriana

La valeriana (Valeriana officinalis) è una pianta tradizionalmente utilizzata per favorire il rilassamento e il sonno, particolarmente indicata nei periodi di stress, agitazione o difficoltà ad addormentarsi.

I suoi costituenti attivi, tra cui acidi valerenici e valepotriati, sono studiati per il loro ruolo nel supporto del sistema nervoso e nella promozione del rilassamento fisiologico.

L’integrazione con valeriana può risultare utile per migliorare la qualità del sonno e favorire un naturale processo di addormentamento, senza alterare i normali ritmi dell’organismo.

È indicata nei momenti di tensione nervosa, pensieri ricorrenti o affaticamento mentale, come supporto naturale al benessere psicofisico.

Modalità d’uso

si consiglia di assumere da 1 a 3-4 compresse al giorno, per l’insonnia, è consigliabile prenderla circa 30-60 minuti prima di coricarsi.

Confezione da 60 compresse