Spray shinrin-yoku olfattiva

Lo Shinrin-yoku, termine che potremmo tradurre con “Bagno di Foresta”) è una pratica che nasce nel Giappone come risposta compensatoria allo stress tipico di una società sempre più logorata dai ritmi di vita incalzanti e serrati.
Questa pratica si basa prende spunto da diverse evidenze scientifiche che hanno evidenziato come il trascorrere
alcune ore in un ambiente naturale come parchi e foreste possa riequilibrare diversi parametri biologici quali

• tasso di cortisolo ematico
• efficienza immunitaria respiratoria
• pressione sanguigna
• frequenza cardiaca
• equilibrio psicoemotivo

Il merito di tale impatto è da attribuirsi sia al distacco dal sovraccarico di stimoli caratteristico della società moderna,
sia all’aerosol di sostanze monoterpeniche che saturano questo tipo di ambienti, sostanze che oltre ad essere le dirette responsabili della caratteristica nota olfattiva fresca e legnosa delle aree boschive, hanno un impatto così rilevante sulla nostra salute e sul nostro benessere da poterci permettere di parlare di una vera e propria Terpenoterapia. 

Lo Spray Shinrin-yoku di olfattiva sfrutta una miscela di Abete bianco, Pino mugo, Pino silvestre, Pino Cembro, Cedro del libano, Vetiver e Mirra proprio per ricreare l’ambiente olfattivo caratteristico di questa esperienza terapeutica.

Possiamo profilare il prodotto anche da un punto di visto più psicoemozionale valutando gli effetti dei singoli componenti:

• Abete bianco: cresce là dove l’inverno è più lungo e rigido grazie alle sua grande capacità radicamento ed equilibrio. Incoraggia a percorrere il proprio cammino con speranza e fiducia nelle proprie risorse interiori, insegnando flessibilità e resilienza. Apre il respiro e attiva le energie.
• Pino mugo: grazie alla sua abilità di vivere aggrappato alla roccia di alta quota, sa risvegliare in noi la forza e la tenacia necessarie per contrastare le avversità.
• Pino silvestre: aiuta a riconnettersi con il proprio ciclo vitale, a ritrovare un equilibrio fra il piano materiale
  e quello spirituale nutrendo in profondità il nostro senso di identità.
• Pino cembro: è il pioniere delle alte vette, insegna a camminare la vita col proprio ritmo e senza distrazioni.
• Cedro del Libano: imponente e regale, è simbolo di nobiltà, forza e grandezza. Dona la protezione di un padre e rafforza la personalità, soprattutto nei momenti di maggior vulnerabilità.
• Vetiver: la sua peculiarità è quela di riconnetterci  alla Terra incentivando riflessione e la volontà.
• Mirra: incarna la forza vitale, la stessa che le permette di crescere in luoghi ostili e insidiosi. Legato alla preghiera, alla spiritualità, alla meditazione, è medicamentoso per il corpo e per lo spirito.

Potrai usare la miscela di oli essenziali Shinrin-Yoku nebulizzandola e avvolgendoti nelle sue note ogni volta che ne senti la necessità. Il generoso quantitativo contenuto nella confezione (115 ml) permette di portare sempre con sé il potere delle piante. Qualche consiglio in più per il suo utilizzo?

• cospargi lenzuola e cuscini perché gli oli rilassanti ti accompagnino nel riposo;
• profuma i tuoi abiti e la biancheria;
• la mattina datti la carica con un olio energizzante mentre ti prepari ad affrontare la giornata;
• divertiti a creare una nuvola profumata nel vapore caldo della doccia;
• rendi più piacevoli i viaggi in automobile e più profumata la tua auto;
• nebulizza i tuoi oli preferiti in casa su tende, cuscini e divani per coccolarti;
• ripulisci energeticamente un ambiente nuovo, una camera d’albergo, un luogo di studio o lavoro;
• predisponiti alla meditazione, allo sport e alle attività che ami creando un clima adatto.

 

INCI: Commiphora myrrha oil, Vetiveria zizanoides root oil, Pinus cembra twig leaf oil, Pinus sylvetris twig leaf oil, Pinus mugo twig leaf oil, Abies alba oil, Cedrus libani wood oil, Alcohol,*Limonene.
*Presente naturalmente negli oli essenziali